MOVIMENTO DOLCE - Il lunedì e il giovedì dalle 9.45 alle 10.45

 

Un’attività dove il corpo lavora rispettando i propri limiti. Si utilizzano movimenti lenti che, in accordo con il respiro, aiutano ad allungare e sciogliere le tensioni.

Attività consigliata a tutti, anche a chi ha problemi di postura, per chi desidera muoversi dopo periodi di inattività, per le signore in gravidanza, per le persone sedentarie, per la terza età.

 

Per informazioni contattare i numeri di telefono 3311334808 - 0532741259

E’ indispensabile il certificato medico per sport non agonistico.

Le attività dell'A.S.D. Centro Airone sono riservate ai soci.